Ernährungsberatung

Mit dem was wir täglich zu uns nehmen beeinflussen wir täglich direkt unsere Gesundheit und unsere Energie.

Ob wir optimal mit Nährstoffen versorgt sind, leistungsfähig sind, gute Laune haben und ein starkes Immunsystem haben hängt Maßgeblich von dem ab was wir essen.

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf zahlreiche Krankheitsbilder wie Diabetes Typ 2, Übergewicht, Verdauungsbeschwerden, Blutkochdruck und andere Herz-Kreislauferkrankungen,...

Auch beim Sport bzw. körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit spielt Ernährung eine große Rolle.

Wann macht eine Ernährungsberatung Sinn:

• Verdauungsbeschwerden
• Metabolisches Syndrom/Diabetes
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Mangelerscheinungen
• Wunsch zur Gewichtsreduktion
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit/sportlicher Leistungen
• Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten